Cara Lumpuh sepenuhnya Pemberitahuan Aktiviti pada Apple Watch Anda

Secara lalai, Apple Watch anda akan mengingatkan anda untuk berdiri, memberitahu anda tentang penyelesaian dan pencapaian matlamat anda, dan memberikan anda ringkasan mingguan aktiviti anda. Bosan melihat semua pemberitahuan ini? Tidak risau. Mereka mudah disable.

Sekarang, aplikasi Aktiviti di Apple Watch boleh berguna. Saya kadang-kadang suka mengetahui berapa banyak langkah yang telah saya ambil dalam sehari, tetapi saya ingin menyemak sendiri dan tidak mendapat pemberitahuan mengenai kemajuan saya, atau kekurangannya. Saya juga memilih untuk tidak diingatkan untuk berdiri di tengah-tengah kerja saya. Oleh itu, saya mematikan pemberitahuan aktiviti pada jam tangan saya dan saya fikir saya telah melumpuhkan mereka semua, tetapi saya masih mendapat Kemas Kini Kemajuan. Saya akhirnya tahu yang saya telah terlepas. Jika anda tidak mahu menggunakan Apple Watch anda sebagai penggali kecergasan, atau anda tidak mahu diganggu oleh semua pemberitahuan, saya akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melumpuhkan semua pemberitahuan aktiviti pada Apple Watch anda.

Untuk memadamkan pemberitahuan aktiviti sepenuhnya, ketik ikon Apl Tonton pada skrin Utama pada iPhone anda.

Pastikan skrin "Kawal Saya" aktif. Ikon My Watch di bahagian bawah skrin harus berwarna oren.

Tatal ke bawah pada skrin Tontonan Saya dan ketik "Aktiviti".

Jika anda hanya mahu mematikan peringatan untuk hari itu, ketik butang slider "Rindu Peringatan untuk Hari Ini". Walau bagaimanapun, untuk melumpuhkan semua pemberitahuan aktiviti, marilah kita turun ke skrin. Ketik butang gelangsar untuk "Stand Reminder" untuk menghalang peringatan daripada memaparkan pada jam tangan anda memberitahu anda untuk berdiri (butang slider harus hitam dan putih apabila mereka dimatikan pada skrin ini).

Tetapan yang saya rindukan pada mulanya adalah "Kemas Kini Kemajuan". Perhatikan ia mengatakan "Setiap 4 jam". Ketik tetapan untuk mengubahnya.

Pada skrin Kemas Kini Kemajuan, ketik "Tiada" untuk mematikan kemas kini. Kemudian, ketuk "Aktiviti" di penjuru kiri sebelah atas skrin untuk kembali ke skrin Aktiviti.

Untuk mengelakkan menerima pemberitahuan apabila anda mencapai Matlamat Gerakkan, Latihan, dan Berdiri setiap hari, ketik butang slider "Siap Sasaran" untuk mematikannya. Ketik butang slider Pencapaian untuk mengelakkan mendapat pemberitahuan apabila anda mencapai pencapaian atau yang terbaik. Akhir sekali, ketik butang slider "Ringkasan Mingguan" untuk mematikan pemberitahuan itu.

Kini, anda tidak akan diganggu oleh sebarang pemberitahuan aktiviti. Jangan biarkan malas, walaupun, huh?