Cara Mengesan Langkah Anda Dengan Hanya iPhone atau Android Phone
Anda tidak memerlukan smartwatch, band kecergasan, atau alat pengukur langkah untuk mengesan langkah anda. Telefon anda boleh menjejaki berapa banyak langkah yang anda ambil dan sejauh mana anda berjalan dengan sendirinya, dengan asumsi anda hanya membawanya bersama anda di dalam poket anda.
Pasti, penjejak kecergasan mempunyai banyak ciri berguna, tetapi jika semua yang anda mahukan adalah barangan asas, telefon anda membolehkan anda untuk mengesan perkara-perkara itu tanpa benar-benar memakai dan mengecas peranti lain. Ia dibina ke dalam aplikasi Apple Health pada iPhone dan aplikasi Google Fit pada telefon Android.
Langkah Penjejakan Kerja Terbaik pada Telefon Lebih Baru
Ini berkat terima kasih kepada sensor pergerakan kuasa rendah termasuk dalam telefon pintar moden. Itulah sebabnya hanya mungkin dengan iPhone 5s dan iPhone yang lebih baru - lebih tua tidak akan mempunyai ciri ini. Jika anda membawa iPhone anda dengan anda, ia dapat menjejaki bagaimana anda bergerak dan mengenal pasti berapa langkah yang anda ambil, sejauh mana anda berjalan atau berjalan, dan berapa banyak tangga yang anda naik.
Di sisi Android, ia agak rumit. Google Fit akan cuba berfungsi walaupun pada telefon Android yang lebih tua, tetapi ia akan berfungsi paling tepat - dan dengan bateri yang paling rendah - pada telefon yang lebih baru yang termasuk sensor berkuasa rendah ini. Sebagai jurutera Google Fit dijelaskan pada StackOverFlow:
Kami secara berkala menjejaki pecutan dan menggunakan Pembelajaran Mesin dan heuristik untuk mengenal pasti aktiviti dan tempoh yang betul. Untuk peranti dengan kaunter langkah perkakasan, kami menggunakan kaunter langkah ini untuk memantau tuduhan langkah. Untuk peranti lama, kami menggunakan aktiviti yang dikesan untuk meramalkan bilangan langkah yang betul.
Oleh itu, jika anda mempunyai telefon baru yang mempunyai sensor serupa dengan yang terdapat di iPhone baru, ia harus berfungsi juga. Jika anda mempunyai telefon yang lebih tua, ia akan menggunakan data dari sensor lain untuk meneka berapa langkah yang telah anda ambil, dan mungkin tidak cukup tepat.
Kesihatan Apple pada iPhone
Untuk mengakses maklumat ini, ketik ikon aplikasi "Kesihatan" di skrin utama anda. Secara lalai, Papan Pemuka akan muncul dengan kad "Langkah-langkah", "Walking + Running Distance", dan "Flights Climbed". Anda boleh mengetik kad "Hari", "Minggu", "Bulan", dan "Tahun" untuk melihat berapa langkah yang telah anda ambil, sejauh mana anda berjalan dan lari, dan berapa banyak tangga yang anda naik , lengkap dengan purata. Sangat mudah untuk melihat betapa aktifnya anda dan bagaimana perubahan itu berubah dari masa ke masa, lengkap dengan hari yang paling aktif dan kurang aktif anda.
Google Fit pada Telefon Android
Google Fit adalah pesaing Google untuk Kesihatan Apple, dan disertakan pada beberapa telefon Android baru. Anda masih boleh memasangnya dari Google Play pada telefon lama, tetapi seperti yang telah disebutkan sebelumnya, ia akan berfungsi dengan lebih baik pada telefon yang lebih baru dengan perkakasan pengesan gerakan yang sesuai.
Untuk bermula, Pasang Google Fit dari Google Play jika belum dipasang ... Kemudian luncurkan aplikasi "Fit" pada telefon Android anda.
Anda perlu menyediakan Google Fit, termasuk memberi akses kepada sensor yang diperlukan untuk memantau kiraan langkah anda. Selepas anda melakukannya, buka apl Google Fit dan leret ke sekeliling untuk melihat berapa banyak langkah yang telah anda ambil dan butiran kecergasan lain, seperti anggaran bilangan kalori yang telah dibakar.
Maklumat ini terikat pada akaun Google anda, jadi anda juga boleh mengaksesnya di Google Fit di web.
Kedua-dua aplikasi Apple Health dan Google Fit adalah aplikasi yang sama yang anda gunakan jika anda mempunyai Apple Watch, jam tangan Android Wear, atau peranti penjejakan kecergasan lain yang disatukan dengan platform ini. Jam tangan khusus dan peranti penjejakan kecergasan mungkin dapat memberikan lebih banyak data ke aplikasi kesihatan dan kecergasan ini, tetapi telefon anda dapat menyediakan beberapa asas.
Ingatlah untuk mengambil telefon anda dengan anda! Menggunakan "dpt dipakai" adalah berkesan kerana anda akan sentiasa memilikinya sepanjang hari, sementara anda mungkin meninggalkan telefon anda duduk di suatu tempat semasa anda berjalan-jalan dan bukannya menyimpannya di dalam poket anda. Jika anda berbuat demikian, ia akan berakhir dengan mengira jumlah langkah dan jarak yang telah anda bawa. Anda mungkin mengambil beberapa langkah sahaja semasa berjalan di rumah atau pejabat, dan anda memerlukan telefon anda untuk mengesannya.
