Fungsi baru Waktu Tidur iPhone akan mengganggu anda untuk tidur

Jika anda pernah menderita, atau sedang mengalami masalah kekurangan tidur, Apple baru saja melancarkan “Waktu tidur” fungsi yang boleh membantu anda mengurangkan hutang tidur anda.

Boleh diakses menerusi aplikasi Jam, “Waktu tidur” akan membolehkan anda menetapkan waktu tidur sasaran anda dan tempoh tidur dengan jam yang disediakan.

Setelah ditetapkan, iPhone akan mula menghantar pemberitahuan kepada anda, mengingatkan anda bahawa anda benar-benar akan pergi ke tempat tidur. Pada dasarnya, fungsi ini berfungsi sebagai jam penggera terbalik, dengan iPhone anda merengsa anda untuk tidur bukannya bangun.

Peringatkan tidur sebaliknya, yang “Waktu tidur” ciri juga boleh berfungsi bersama aplikasi Kesihatan iPhone. Kedua-dua ciri ini akan berfungsi bersama untuk menjejaki masa tidur anda tanpa memerlukan sebarang pakaian pakai.

Oleh kerana statistik dan tabiat tidur dijejaki secara automatik, anda boleh mengakses data yang diperoleh daripada ciri ini di dalam apl Kesihatan.

Sudah tentu, seperti penggera, “Waktu tidur” hanya akan berfungsi jika anda memilih mengikuti jadual yang ditetapkan. Sementara “Waktu tidur” Ciri-ciri hebat dalam teori, keberkesanannya sepenuhnya bergantung pada individu yang menggunakannya.